האם כדאי לבצע פעילות גופנית לאחר הלידה בהנקה?אם את מהנשים ששואלות את עצמן "האם כדאי לי לבצע פעילות גופנית בזמן ההנקה, האם זה מוקדם מידי? האם זה לא יפריע לייצור החלב?"הרי כדאי... המשך קריאה »