הריון

אם את בהריון ואת סובלת מכאבים במפשעה ו/או כאבי גב הנובעים מהתרחבות יתר של האגן, יתכן ואת סובלת מסימפיזיוליזיס.מה זה סימפיזיוליזיס? האם מדובר במצב מסוכן... המשך קריאה »

נשים רבות שנכנסות להריון מתחבטות בשאלה האם פעילות גופנית בזמן ההריון מזיקה או מועילה?התשובה הקצרה היא כי לנשים בריאות ובמצב תקין של ההריון פעילות גופנית... המשך קריאה »

אם את בהיריון ואת שואלת את עצמך "האם מותר לי להמשיך להתאמן בזמן ההיריון?" להלן מידע שיסייע לך לקבל החלטה נבונה.ראשית, חשוב לדעת שהיריון זה... המשך קריאה »